العناية بالشعر.. 5 نصائح توفر عليك عناء غسل شعرك كل يوم علشان صحته

 غسل شعرك بشكل متكرر يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه، فالغسيل المستمر يجعل الغدد الدهنية تنتج المزيد من الدهون، ونتيجة لذلك، تدخلين في حلقة مفرغة حقيقية ويصبح شعرك باهتا.

فى التقرير التالى يوضح موقع "برايت سايد" قائمة بالنصائح التي ستسمح لك بغسل شعرك بشكل أقل مع الاستمرار في الظهور بمظهر رائع، إلى جانب روتين العناية بالشعر الذى تتبعينه:

لإخفاء اللمعان الدهني، قسّمي شعرك إلى خصلات وضعي الشامبو الجاف على الجذور مثل بخاخ الشعر، من مسافة 8-10 بوصات، وإذا كان الشامبو على شكل بودرة تلك، ضعيه على الجذور، وانتظري عشر دقائق ثم مشطي شعرك، حيث يعمل الشامبو الجاف على تكوين قشرة حول الخيوط الدهنية التي ستجعل شعرك يبدو نظيفًا لبعض الوقت.

الشامبو الجاف

عند غسل شعرك، استخدمي الماء الدافئ أو الفاتر، حيث يزيد الماء الساخن من كمية الدهون التي يفرزها الجلد، وبعد غسل شعرك، من الأفضل تركه يجف بشكل طبيعي.

درجة حرارة الماء

مشطي شعرك قبل النوم، وبمجرد أن تستقرى على وسادتك، اسحبى شعرك للخلف بطريقة ترتبه على طول الحافة العلوية للوسادة، إذا كان الطول يسمح بذلك، اصنعي ذيل حصان سريعًا أو جديلة فضفاضة.

مشطى شعرك قبل النوم

لضمان بقاء شعرك نظيفًا لفترة أطول، تخلصى من أي أطباق دهنية أو مقلية من نظامك الغذائي، الشيء نفسه ينطبق على السكر والخبز الأبيض والأطعمة المعلبة، واستبدلى هذه المنتجات بالفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات، حيث سيساعد هذا في تقليل نشاط الغدد الدهنية.

اهتمى بطعامك

لا تنسى تنظيف أدوات التصفيف بانتظام لمنع بقايا دهون الجلد السطحية والبلسم ومواد التصفيف من التصاق شعرك معًا، حيث يجب غسل الأمشاط والفرشاة مرة واحدة في الأسبوع بالماء الدافئ بالشامبو أو الصابون.

نظفى فرش الشعر