رغم التحذير من تناولها إلا أنها مليئة بالفوائد..تعرف على تلك الأكلات

هناك بعض الأطعمة التى تسبب سعادة وفرحة للعديد من الأشخاص عند تناولها، وإذا كان هناك أشخاص يشعرون بالسعادة عند سماع أغانى معينة، فهناك عدد آخر يستمتع بمجرد تناول أكلات بعينها، لذلك نقدم لكم هذه الأكلات التى رغم وجود التحذيرات العديدة لإجتنابها إلا أنها تحتوى على فوائد عديدة وهى.

البطاطس:
 

تحتوى  البطاطس على فيتامين سى والعديد من المعادن المهمة للجسم:

الآيس كريم:

يحتوى الآيس كريم على فوائد عديدة لأنه يتكون من اللبن الذى يحتوى على فيتامينات ودهون تفيد المرأة الحامل.

الفشار:

لا أحد يتخيل نفسه وهو يشاهد فيلم دون تناول الفشار، لذلك يجب أن تعرف أنه يحتوى على فوائد عدة أهمها قدرته على جعل السكر يسير بشكل طبيعى فى الدم كما يحتوى على مواد مضادة للأكسدة.  

الشيكولاتة:

الشيوكولاتة الحقيقية تحتوى على مادة البوليفينول التى تحسن الدورة الدموية وتحافظ على البشرة.