فيديو .. طرق لربة المنزل من أجل الحصول على طعام صحى

هناك بعض الوصفات البسيطة التى قد تساعدك فى يومك الطويل داخل المطبخ، لذلك اختارنا فيديو تداوله مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي ، يساعد ربة المنزل فى التعرف على بعض الطرق السليمة للتعامل مع الأطعمة، نرصدها في النقاط التالية:

1- لتناول وجبة أسماك صحية يمكنك وضع شرائح ليمون وشعلة من النار على السمكة.

2- قومي بتحضير مكعبات طولية من الثلج، من أجل شرب كوب قهوة مثلج.

3- يمكنك أيضا وضع البيض في "كوبايه" وتغطيتها بطبق، ثم وضعها في الميكروويف لمدة 30 ثانية، للاستمتاع ببيض صحي .

4- استخدمي الدبوس لإزاله بذرة البرقوق .

5- يمكنك دهن قلب الفاكهة بالزيت لمنع فسادها .

6- استخدامي بخاخة المكواه عن طريق تعبئتها بالزيت لتكون طريقه أسهل لرش الطعام بالزيت.

7- يمكنك استخدام معجون الأسنان للتخلص من بقايا السمك على يدك.