مع اقتراب فصل الشتاء.. تعرف على أهم فوائد البرتقال الأخضر

هناك عدد من الفواكه التى تظهر فى فصل الشتاء ولها مذاق خاص، ومن أبرز هذه الفواكه البرتقال الأخضر، فهناك الكثير من الناس اللذين يعتمدون على هذا النوع من البرتقال فى الريجيم من أجل إنقاص وزنهم بناء على تعليمات الأطباء.

لذلك وقبل بدء فصل الشتاء نقدم لكم أهم فوائد البرتقال الأخضر.

- يساعد البرتقال الأخضر على تهدئة الأعصاب

- يعمل البرتقال الأخضر على تقوية الأسنان لأنه غنى بنسبة كبيرة من الكالسيوم

- رغم استخدامه فى الريجيم إلا أن هذا النوع من الفواكه يعد من أكبر العوامل التى تساعد على فتح الشهية

- يعمل على ارتفاع نسبة الحديد فى الدم