لأن كثيرين منا تجبرهم طبيعة أعمالهم على الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر، الأمر الذى يتسبب على المدى الطويل فى آلام ما بين القدم والرأس والرقبة وما إلى ذلك من مناطق عديدة فى الجسم، نشر موقع brightside أكثر من صورة لاتخاذ وضعيات تحمينا وتساعدنا فى التغلب على تلك الآلام كما يظهر فى الصور التالية..
آلام القدم
آلام الظهر
آلام الرقبة
آلام الذراع