يعانى العديد من الأشخاص عند الرحلات الجوية من عدة نقاط مختلفة، سواء على صعيد الشعور بالخوف، نوبات التوتر، وجفاف الجلد وحزم وتعبئة الملابس، لذلك تعرف معنا على بعض النصائح، التى تعطيها لك بعض المشاهير لتساعدك أثناء رحلاتك الجوية.
قالت تريس إيلى روز ممثلة أمريكية إن لديها طقوس أثناء ركوب الطائرة وهى «تدليك الوجه» نتيجة جفاف البشرة خلال الإقلاع.
قالت ميجان ماركل إنها "لا تستطيع العيش بدون" زيت شجرة الشاى عندما تسافر لأنه يصبح علاجها السحرى لأى شىء تتعرض له.
وقالت العارضة الأمريكية «مولى سيمز» فى مدونتها الشخصية فى عام 2014: «إنها قبل أن أسافر بضع ليالٍ، أبدأ فى التكيّف مع المنطقة الزمنية، إذا كنت مسافراً شرقاً، فإننى أذهب إلى الفراش مبكراً وأبقى متأخراً عندما أتجه غرباً».
وقالت عارضة الأزياء روزى هنتنجتون-وايتلى، فى عام 2016 إنها لا تحزم سوى قطع الملابس ذات اللون الأزرق الداكن والأبيض والرمادى والأسود عندما تسافر، لأن ذلك يجعل من عملية التعبئة والملابس أكثر سهولة.
وقالت الممثلة مارجوت روبى إنها تستخدم الزنجبيل لمساعدتها على مقاومة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
