إذا كان الجمال صديق المرأة الحميم فإن التجاعيد هى عدو المرأة اللدود؛ لأن ظهور خط واحد من التجاعيد عند بعض السيدات وخاصة الفتيات يصيبهن بالفزع ويحول حياتهن إلى جحيم وكابوس.
وأكد الأطباء أن ظهور التجاعيد على الوجه والجسم لا يرتبط فقط، ولكن هناك بعض العادات الخاطئة التى تقوم بها بعض الفتيات تؤدى لظهور هذه التجاعيد.
ونصح الخبراء بإتباع 7 طرق لتجنب ظهور هذه التجاعيد فى الوجه أو الجسم.
1-ضعي «مخدات» أسفل ذراعيك عند النوم.
2-أحيطى جسدك بالكامل بعدد من الـ «مخدات».
3- يجب وضع أى شئ مادى أسفل ركبتيك.
4-وضع «فوطة» بعد ثنيها أسفل رقبتك.
5-اختارى الفراش المناسب للنوم.
6-اختارى ملابسك بشك صحيح
7-أحرصى على استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد.
وبالطبع لا يقتصر الأمر فقط على هذه الخطوات، لتجنب ظهور التجاعيد على وجه وجسم الفتاة فى سن مبكرة ،ولكن هناك عوامل أخرى شدد الأطباء على ضرورة إتباعها منها طريقة تناول الطعام، والنوم لعدد ساعات كافية، وممارسة الرياضة .