نجوم ومشاهير كانوا «نباتيين» ورجعوا للحوم.. أنجلينا جولى أبرزهم

على مدار السنوات الماضية أعلن العديد من المشاهير حول العالم تبنيهم النظام الغذائى النباتى، تفاوتت الأسباب وراء قرارهم هذا بين من يراه الأفضل للصحة ومن يتبعه لحماية البيئة، ومن يتبعه لحبه للحيوانات. 

ولكن بعض المشاهير الذين قرروا أن يصبحوا نباتيين لم يتمكنوا من المواصلة فى هذا الطريق، ووفقًا لتقرير موقع "wonderwall" هناك العديد من المشاهير الذين تخلوا عن النظام النباتى لأسباب مختلفة، فتعرف عليهم فى اليوم العالمى للنباتيين. 

تتبع النجمة بيونسيه وزوجها نجم الراب جاى زي، النظام الغذائى النباتى منذ عدة سنوات، لكن مع الحد من تناول المنتجات الحيوانية بدلاً من التخلى عنها تمامًا، وفى عام 2013 ، أعلن "جاى" تحدياً نباتيًا لمدة 22 يومًا لمشجعيه على موقعه على الإنترنت والذى شاركته بيونسيه أيضًا على حسابها بموقع "إنستجرام".

ونجح الثنائى فى الترويج للطعام النباتى بطرق أخرى أيضًا مثل تشجيع الناس على تجربة خدمة توصيل الوجبات النباتية، كما شاركوا فى تأليف مقدمة كتاب الطبخ النباتى "The Greenprint"، الذى كتبه ماركو بورخيس خبير التغذية.

وتتناول بيونسيه وجبة إفطار نباتية كل يوم ولكن تتخطى اللحوم يوم الاثنين، ويقال إن جاى يتناول وجبتين أساسيتين نباتيتين كل يوم مع أنه يأكل اللحم أيضًا.

النجمة بيونسيه وزوجها نجم الراب جاي زي

بيل كلينتون

بعد إجراء بيل كلينتون رئيس الولايات المتحدة الأمريكية الأسبق، عملية جراحية طارئة على القلب فى عام 2010، تحول إلى اتباع نظام غذائى نباتى ليستعيد صحته من جديد، وفى عام 2013، تحدث فى إحدى وسائل الإعلان عن فقدانه للكثير من الوزن، بسبب تجنب جميع منتجات الألبان واللحوم فى نظامه الغذائى، ومع ذلك فى عام 2014، قال طبيب بيل لصحيفة "نيويورك تايمز" إنه شجع السياسى على "أكل السمك والبروتين من حين لآخر" للحفاظ على صحته.

قبل أن تتزوج ميجان ماركل من الأمير هارى، كانت نباتية لكن فى عام 2015، تحدثت الممثلة آنذاك عن نظامها الغذائى مع بست هيلث، موضحةً أنها تحاول أن تكون نباتية طوال الأسبوع، لكن مع تناول القليل من البروتين، فى عطلة نهاية الأسبوع، وبعد الانتقال للعيش إلى بريطانيا فى عام 2017، يبدو أنها بدأت فى تناول المزيد من اللحوم، والذى ظهر فى أحاديثها بمختلف وسائل الإعلام عن صنع الدجاج المشوى مع هارى وفى عدد سبتمبر من مجلة "British Vogue" عام 2019 كشفت أنها أثناء الحمل، استمتعت بتناول الدجاج أثناء مقابلة السيدة الأولى السابقة ميشيل أوباما.

الأميرة ميجان ماركل

جينيفر لوبيز

تحولت جينيفر لوبيز أيضًا إلى نباتية قصيرة الأجل، حتى تستعيد لياقتها البدنية بعد إنجاب التوأم، ونجحت من خلال اتباع نظام غذائى مع خبير التغذية ماركو بورخيس، اتباع نظام نباتى لمدة 22 يوما لإنقاص وزنها، ثم عادت ببطء لتناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك فى نظامها الغذائى.

جينيفر لوبيز

أنجلينا جولى

فى عام 2010 كشفت النجمة العالمية أنجلينا جولى، أنها كانت نباتيًا منذ فترة طويلة لكنه تسبب فى تدهور صحتها، لذلك بدأت فى تناول اللحوم الحمراء مرة أخرى.

أنجلينا جولى

فلور إيست

اتبعت المغنية ومؤلفة الأغانى البريطانية "فلور إيست"، نظام غذائى نباتى، حيث قالت لصحيفة "ذا ميرور" إنها تعتمد على 80 فى المائة من النباتات فى نظامها الغذائى وتأكل اللحوم بين الحين والآخر.

المغنية فلور إيست

زوى ديشانيل

وجدت المغنية زوى ديشانيل أن اتباعها لنظام غذائى نباتى، أصبح أمرا صعبا، حيث أشارت إلى أنها تعانى من حساسيات القمح وفول الصويا ولذلك قررت دمج اللحوم الخالية من الدهون مثل السمك فى نظامها الغذائى.

زوي ديشانيل

تشانينج تاتوم

اتبع الممثل ومنتج الأفلام تشانينج تاتوم، النظام الغذائى، لمدة ستة أشهر، بفضل زوجته آنذاك، جينا ديوان، والتى كانت نباتية منذ أن كان عمرها عشر سنوات، ولأن تشاينج لا يحب الخضراوات أصبح اتباعه لنظام نباتى أمرا صعبا للغاية فتخلى عنه بعد بعض الوقت.

تشانينج تاتوم

جاريد ليتو

يفضل الموسيقى جاريد ليتو الحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع نظام غذائى نباتى، وهذا ما صرح به لمجلة هاربر بازار فى عام 2016، لكنه لم يكن متشدداً فى نظامه الغذائى حيث كان من الممكن أن يتناول سلمون برى أو أى نوع من لحوم الخالية من الدهون.

جاريد ليتو

المدرب الشخصى الشهير بوب هاربر

وأما المدرب الشخصى الشهير بوب هاربر، اتبع نظاما غذائيا نباتيا لفترة من الوقت، لكنه تحول فى النهاية إلى نظام غذائى عالى البروتين يشمل البيض والجبن والأسماك، ولكن عندما تعرض لنوبة قلبية فى عام 2017، قرر أن يتبع النظام الغذائى الذى نصحه به الأطباء من تناول أطعمة خالية من الدهون وخضراوات، ورفض كل دعوات النباتين لمشاركتهم فى هذا النظام الغذائى مرة أخرى.

المدرب الشخصي الشهير بوب هاربر