جددى فطارك فى رمضان بالبرقوق.. اشربيه عصير واعرفى فوائده

جاء شهر رمضان الكريم، بالتزامن مع موسم الصيف، ما أعطى الفرصة لتناول الكثير من الفواكه الصيفية المفيدة فى فترة رمضان لاحتواء الكثير منها على مياه، ورغم الأقاويل الكثيرة التى تحاصر بعض الفواكه أنها مرشوشة أو بها مواد خطرة، فهناك الكثير من الفواكه التى لها فوائد عديدة مثل البرقوق:

البرقوق: من الفواكه المهملة بالنسبة لبعض الناس الذين يعتبرون البطيخ والمانجو وغيرها أهم منه، لذلك نقدم لكم بعض الفوائد المهمة التى تحصل عليها بمجرد تناولك للبرقوق:

1- يحافظ على مستوى السكر فى الدم
2- يعمل على الوقاية من الأرق
3- مفيد للحوامل والجنين بصفة خاصة
4- يحافظ على نضارة البشرة
5- البرقوق واقى من مرض السرطان
6- يخسس الجسم