لا يستغنى أحد عن وجوده في علاقة عاطفية، يهتم به أحد الأشخاص، يبادله الشعور ويدفعه لمزيد من النجاح في الحياة ويقدم له الدعم والتأييد اللازمين، كما يساعده على تخطي عقبات الحياة؛ لكن هناك علامات وفروق جوهرية وواضحة يستطيع المرء استطلاعها لمعرفة الفارق بين عما إذا كنا في علاقة صحية وصحيحة أم نحن في علاقة ضارة.
1-في العلاقة الصحية: يملك كل من الطرفين الوقت اللازم لفعل ما يحبه بعيدا عن الطرف الآخر.
في العلاقة الضارة: يلتصقان سويا مع بعضهما طيلة الوقت.
2- في العلاقة الصحية: يتشاركان سويا نفس الحالة سواء سعادة وفرح أو حزن.
في العلاقة الضارة: يضحي أحدهما ويخفي مشاعره عن الآخر.
3- في العلاقة الصحية: يتخذ الطرفان من أي خلاف فرصة جيدة لفهم الطرف الآخر.
في العلاقة الضارة: يرفضان الحديث حينما يوجد هناك شىء ما.
4- في العلاقة الصحية: هناك شيئا ما يكبر بينهما بالتفاهم والتقارب يوما بعد يوم.
في العلاقة الضارة: يبقيان على الحالة نفسهما مهما طالت المدة التي يصبحان فيها سويا.
5- في العلاقة الصحية: يتشاركان نفس القيم والأهداف والتطلعات نحو المستقبل.
في العلاقة الضارة: ينظر كل منهما في اتجاه من حياته بعكس اتجاه الآخر.
6- في العلاقة الصحية: يثقان ببعضهما البعض.
في العلاقة الضارة: يتفحص أحد الأطراف هاتف الطرف الآخر كل فترة كما يتابعه عبر السوشيال ميديا.
7- في العلاقة الصحية: يشعر كل منهما بالسعادة لنجاح الآخر.
في العلاقة الضارة: يشعر أحد الأطراف بعدم الأمان أو الغيرة من نجاح الآخر.
8- في العلاقة الصحية: يتقبل كل طرف الآخر مهما كان مختلفا عنه.
في العلاقة الضارة: يريد كل منهما تغيير الآخر حسب الصورة التي رسمها في مخيلته.