رغم أن ليوناردو دى كابريو، أحد أهم نجوم هوليوود، ومنذ ظهوره الأول فى فيلم تيتانيك قبل 20 عاما وهو أحد جانات السينما، والرجل الذى تحلم آلاف الفتيات بالارتباط به نظرا لوسامته ورشاقته الواضحة، إلا أن ليوناردو صدم الجميع، معلنا أنه لا يمارس أى رياضة فى حياته، وأن الذهاب إلى الجيم فكرة ليست فى جدول أعماله.
ليو ورغم ظهور علامات الزمن على جسده من خلال بروز فى البطن والكثير من الترهلات إلا أنه مازال مصمما على عدم احتياجه للذهاب إلى الجيم، مؤكدا أنه يراه مجرد مضيعة للوقت، ورغم ذلك فإن "ليو" يرتبط دوما بالجميلات صاحبات البشرة البيضاء والشعر الأشقر، ومازال حلما للملايين.
"ليو" لم يشترك طوال حياته فى أى جيم ولم يحاول مطلقا الاستعانة بمدرب خاص أو خبير تغذية لتنظيم حياته الصحية والغذائية، مؤكدا أنه يعيش على طبيعته وسيظل هكذا طوال حياته ومهما تعرض لضغوط بسبب الشهرة والنجومية فإنه لن يتغير ولن يغير نظام حياته، ليو يسيطر على وزنه من خلال قيادة الدراجات وممارسة الجرى على فترات متباعدة خلال الأسبوع.