تعانى الكثير من الفتيات من انعدام الثقة بأنفسهن، فهن دائمًا يشعرن بأن هناك عيب ما بجسدهن، فإذا كن نحيفات يسعين بشتى الطرق لزيادة وزنهن وكذلك إذا كن بدينات فيخضعن أنفسهن لفترات طويلة من الرجيم القاسي من أجل فقد الوزن، إلا أن النجمة الأمريكية ديمى لافوتا وجهت إليهن نصيحة فما هي؟..
وأشارت لافوتا إلى أنها تعلمت حب جسدها وتتقبل تغيراته، أصبحت تتقبل زيادة وزنها أحيانا وكذلك عودته لطبيعته، كما أنها حرصت على ممارسة الرياضة بانتظام وهو الأمر الذي ساعدها على زيادة حب جسدها وتقبله وبالتالي زيادة الثقة بنفسها، ونصحت الفتيات بضرورة ممارسة الرياضة وتقبل عيوب جسدهن.
