خصص برنامج "صباح العالم" المذاع على قناة "On Sport" فقرة خاصة عن العادات الصحية التى يجب اتباعها بعيد الأضحى المبارك، حيث حلت خبيرة التغذية الدكتورة مى ضياء ضيفة الفقرة.
ونصحت المشاهدين ببدء يومهم بوجبة متوازنة بعيدة عن اللحوم الكثيرة التى يتبعها المصريون كتقاليد بعيد الأضحى، حيث أشارت أن الوجبة الصباحية لا بد أن تشمل على الخضروات والفاكهة والألياف وبجانب البروتينات الصحية كـالبيض والفول وغيرها.
أما عن تناول اللحوم فأكدت أنها لابد أن تكون مرة واحدة فى اليوم، ويستحسن أن تكون فى وجبة الغداء، وعن عدد القطع التى يجب تناولها بالوجبة فأشارت إلى أنه يستحسن من قطعة واحدة لقطعتين.
وعن وجبة "الفتة" الوجبة الرسمية للمصريين بعيد الأضحى فنصحت ضياء المشاهدين بتناول ما يقارب من ربع الطبق المقدم، كما نصحت مرضى القولون والضغط بعدم تجاهل تناول العقاقير الخاصة بهم.