لو عايزة «تلمعى» زى شيرين رضا.. اتبعى هذه الخطوات

شرين رضا شرين رضا
 
رنا أبو المجد

لا توجد فتاة لا تطمح بأن تصل إلى قمة الجمال المرضى بالنسبة لها، ورغم حرص بعضهن على ممارسة الرياضة واتباع بعض العادات السليمة، إلا أن الجو العام ملىء بالعديد من السلبيات التى قد تؤثر عليك بشكل أو بآخر.

وربما ظهور شيرين رضا بالأمس فى إحدى اللقاءات التليفزيونية مع الإعلامية لميس الحديدى، أحدث ضجة كبيرة عبر مواقع التواصل الاجتماعى، لأن شيرين تتمتع ببشرة نضرة وصافية إلى جانب رشاقتها.

فإذا كنتى تطمحين فى لوك أو أسلوب حياة مثل الفنانة شيرين رضا يمكنك اتباع هذه الخطوات، حتى وإن صدقت مقولة" القالب غالب".

erwerewr

- شرب المياة بكمية كبيرة على مدار اليوم يساعد بشكل كبير على ترطيب جلدك

download (4)

- البعد عن شرب النسكافية والشاى والقهوة

download (6)
 
- ممارسة الرياضة كل يوم وعلى أقصى التقدير مرتين فى الأسبوع


__391832164

- الحرص على التقليل من اللحوم والدواجن

chicken-image1jpg

- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات

download (5)

- ابتعدى عن وضع الميك أب بشكل يومى لأنه يرهق مسام الوجه

images

 

اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر