فى الوقت الذى تعانى فيه الكثير من نجمات ومشاهير هوليوود من انشغالهن الدائم سواء كان بالحفلات أو تصوير أحدث أعمالهن السينمائية، إلا أنهن لا يتخلين عن ممارسة الرياضة بشكل دائم مستمر، فهن يعتبرن الرياضة لسر وراء جمالهن وقوامهن المميز، فلا يستطعن التخلى عنها مطلقا، فتجد عدسات مصورى الباباراتزى التى ترصدهن أينما يذهبن، تلتقط لهن العديد من الصور اللاتى يظهرن فيها وهن يتوجهن لصالات الألعاب الرياضية أو يظهرن مرتديات ملابس الرياضة.
ولا يخفى على الكثير منا أن نجمات هوليوود دائما يقدمن سلسلة من النصائح التى تنص على ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومى، فقد استغلت الكثيرات منهن الرياضة للظهور بجسد ممشوق ومميز وأخرى حولت وزنها الزائد بالرياضة لتصبح «كيرفى» كالنجمة ماريا كارى.
وفى الحقيقة ممارسة الرياضة هى أكثر ما ينصح به الأطباء للحفاظ على شكل الجسم وكذلك لتجنب زيادة الوزن، فكانت نجمات هوليود هن أكثر مثال لذلك، وكان من أشهرهن جينيفر لوبيز، كاميرون دياز، عارضة الأزياء جيجى حديد، كيت هودسون، كلوى كارداشيان، إيما واتسون وغيرهن.
