زيادة الدهون فى الجسم مشكلة يعانى منها العديد من الأشخاص باختلاف أعمارهم، وما بين المصابين منهم بعوامل وراثية تؤثر على كم الدهون بجسمهم، فهناك أشخاص آخرون لا يستطيعون التوقف عن تناول الحلويات أو يزداد وزنهم من أقل شىء يتناولونه.
لذلك نقدم لكم بعض الوصفات الخاصة لمشروبات يمكنكم شربها بشكل يومى تمكنكم من خسارة الدهون المتراكمة بجسمكم بمنتهى السهولة.
- عصير الليمون مع الزنجبيل
- عصير الليمون بحبوب الشاى
فهذه الحبوب تساعد على تنظيم الجسم من السموم التى تدخل له من مختلف المأكولات.
- كما رجح أحد المواقع الأجنبة مشروبا مكونا من فواكه وبيكينج صودا وكوب من الماء المضاف عليه ليمون.
