عدم الحافظ على الأسنان من فترة الطفولة بأثر بشكل كبير على سلامة الأسنان وحمايتها من التسوس، وللأكثر الكثير من الآباء لا يلتفتون لصحة وسلامة أسنان أطفالهم فى مرحلة الطفولة خصوصًا من تناول الأطفال للكثير من الحلوى والسكريات التى تعجل من تدمير الأسنان.
لذلك إذا كان لديكى طفل أو أنت شخصيًا تعانى من بعض الوجع بالأسنان عليك باتباع هذه الخطوات للحفاظ على أسنان لامعة خالية من أى أمراض أو آلام.
- عليك بتناول أكلات تحتوى على كالسيوم ليمنح الأسنان ما تحتاجه من فيتامين.
- قم بغسل أسنانك مع كل أكلة تتناولها.
- اعتنى بتغيير فرشاة أسنانك كل ستة أشهر.
- عليك بتنظيف ما بين الأسنان بأدوات طبية لعدم تعرضك للتسوس.
- قم بزيارة طبيب الأسنان كل فترة حتى تنظف رواسب الطعام.
