حذر الأطباء بيونسيه من خطورة القيام بأي حركات استعراضية على المسرح لكي لا تتعرض للخطر أثناء حملها الذي تمر به حاليا، إلا أن بيونسيه رفضت الانصياع لأوامر الأطباء، وقامت بتوجيه مجموعة من النصائح للحوامل، منها ضرورة ممارسة الرياضة يوميا طوال فترة الحمل.
بيونسيه حتى تحافظ على رشاقتها بعد الحمل والولادة قررت مثلها مثل المئات من سكان لوس أنجلوس ممارسة ركوب الدراجات لمدة 45 دقيقة يوميا، مع ممارسة بعض التمارين الأخرى التي تهتم بتفاصيل الجزء العلوي من الجسم، هذه التدريبات تقدم خصيصا للحوامل وأصحاب المشاكل الصحية.
بيونسيه، كما فعلت دوقة كمبريدج كيت ميدلتون من قبل قررت الاستعانة أيضا بمدرب خاص حتى انتهاء فترة الحمل لكي لا يزداد وزنها يؤثر على حياتها العملية.
وحتى لا تشعر بالملل فان زوجها جاي زي يذهب معها إلى التدريبات كلما وجد وقت فراغ، واصطحبا أيضا ابنتهما بلو في احد جلسات التدريب خلال الأسبوع الماضي.
بيونسيه.