قام موقع "gadgetsnow" برصد 6 تطبيقات تساعد المستخدمين فى الانتظام على نظام غذائى واحد أو مساعدتهم فى القيام بعض التمرينات، التى تمكنهم من خسارة الوزن من المنزل.
تتضمن التطبيقات العديد من المميزات، التى تمكن المستخدمين من الالتزام بها لخسارة الوزن فى فترة قصيرة، من خلال التمرينات المختلفة التى يمكنهم القيام بها فى المنزل، بالإضافة إلى الوجبات الصحية، التى تساعد فى الحفاظ على الوزن المثالى.
ويوجد فى بعض من التطبيقات الوصفات الصحية، التى يمكن تنفيذها فى المنزل بأقل الوصفات والإمكانيات التى تسهل على المستخدمين.
زيادة وزن
التطبيقات:
تطبيق Fat Burner - 7 Days
تطبيق Calorie Counter – MyFitnessPal
تطبيق My Diet Coach - Weight Loss
تطبيق Lose it!
تطبيق 30 Day Fitness Challenge
تطبيق Lifesum - The Health Movement
سمنة