يستمتع الجميع برحلات الشاطئ أو حمامات السباحة، فهم يعتبرونها من أمتع الأوقات فى الإجازات الصيفية ومناسبات الأعياد، إلا أن الآثار المترتبة عنه كثيرة وضارة خاصة على الشعر.
وتقدم خبيرة التجميل "شيرين محمد" مجموعة من النصائح التى تساعد الفتيات التغلب على الجفاف والتقصف الناتج من التعرض لأشعة الشمس ومياه البحر وحمام السباحة التى تحتوى على الكلور، وتقول: "العناية بالشعر والمحافظة عليه من الأضرار التى تصيبه فى فصل الصيف خاصة خلال إجازة المصيف من الخطوات السهلة التى تظهر نتائجها واضحة بعد فترة قصيرة، وهى..
1. تغطية الرأس بقبعة أو إيشارب أثناء فترة التواجد فيها على الشاطئ.
2. التقليل من استخدام مجفف الشعر بعد غسله.
3. زيادة استخدام حمامات الكريم المغذية له للتقليل من أضرار الشمس عليه.
4. استخدام الخلطات الطبيعية ووضعها على الشعر والتى تساعده على الحماية من التقصف مثل زيت اللوز والعسل الأبيض وزيت الخروع أو خلط عصير البرتقال مع صفار بيضة وموز نحاول استعمال شامبو وبلسم وحمامات كريم تحمى من الأشعة فوق البنفسجية للتقليل من أضرار أشعة الشمس، نحرص على عمل أقنعة طبيعية فى المنزل لترطيبه بصفة دائمة.