يتجه العالم حاليا إلى استخدام الطرق الطبيعية لإنقاص الوزن بدلا من برامج الرجيم المرهقة والتعليمات والإرشادات لإنقاص الوزن ومن أهمها الحرمان والمنع، كما أن اتخاذ قرار التدخل الجراحى لإنقاص الوزن يكون له بعض الآثار الجانبية.
وقدم موقع "بولد سكاى" طريقة طبيعية لإنقاص الوزن عن طريق مشروب عبارة عن خليط من عصير البقدونس والليمون وأكد خبراء التغذية أنه الأسرع والأوفر لإنقاص الوزن بدون مجهود ويمكن تجهيزه فى أقل وقت والمكونات هى: كوب من البقدونس المفروم وثمرة ليمون وكوب من الماء ماء
طريقة عمل المشروب
وضع البقدونس فى الخلاط الكهربائى مع كوب الماء حتى يصير عصارة وبعد تصفيته جيدا يضاف عصير الليمون.
الموقع أكد فى تقريره أن تناول هذا المشروب السحرى على معدة فارغة يوميا وعند الاستيقاظ لمدة 5 أيام يساعد فى حرق الدهون بشكل أسرع.
ومن أهم فوائد البقدونس المغلى تحسن حالة الأملاح فى الجسم يمنع احتباس الماء داخل الجسم وبذلك يمنع التورم الذى يحدث بسبب احتباس الماء واحتواءه على فيتامين ج يمنح الأسنان الصحة وهو مكافح لأى عدوى بكتيرية ويحسن من حالة الذاكرة كما أنه مضاد للأكسدة.