خرجت دراسات عديدة تؤكد فائدة البكاء للصحة النفسية، وخصوصا التقاليد والأعراف تمنع الرجال من البكاء فى أشد حالات الحزن والضيق، جامعة نيويورك قررت مساعدة طلابها على البكاء والتخلص من ضغوطهم النفسية عند فشلهم فى الامتحانات وقامت بتخصيص غرفة يستطيع الطالب البكاء فيها بمفرده لمدة عشر دقائق، للتخلص من الضغوط والضجر والحزن التى تعتريهم.
سعى فريق من علماء النفس فى الجامعة بتخصيص "حجرة للبكاء" داخل مكتبة الكلية حتى لا يراهم زملاؤهم الذى تمكنوا من النجاح، ليظل الطالب الفاشل فى هذه الحجرة بمفرده ليبكى ويصرخ للتخلص من الضغوط لمدة عشر دقائق، ليتمكن من مواجهة المجتمع.
وأشار الأطباء إلى أن التجربة يمكن تعميمها على أى فشل يواجه الإنسان فى الحياة أو التعرض للصدمات العاطفية أو الحزن على فقد حبيب أو صديق، هؤلاء يمكنهم الدخول فى فى غرفة بمفردهم وممارسة البكاء والصراخ لعشرة دقائق وهذا من شأنه التخفيف من الضغط النفسى الواقع على الشخص وخصوصا الرجال.