أكدت كريستين رويل أستاذ الأمراض الباطنة فى جامعة "باريس"، أن تنظيف الجسم لمدة 10 دقائق بالفرشاة دون مياه، يكفى لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
وأوضحت الطبيبة الفرنسية، فى حوار لها نشر فى مجلة "فورتورا" الصحية الفرنسية، أن هذه العملية تعمل على تنشيط الدورة الدموية والجهاز الليمفاوى، حيث تتم عملية التنظيف بواسطة الفرشاة فى حركة دائرية من القدمين حتى العنق مما ينعش الجسم وينعم الجلد أيضا.
وإزالة الخلايا الميتة والتالفة من الجسم يعطيه مساحة للتنفس ويسمح بدخول المغذيات للجسم وخصوصا للبشرة، كما أن هذه الطريقة تعمل على تنشيط كل أجهزة الجسم.
وهناك طرق كثيرة لتنشيط الدورة الدموية للجسم، أشارت لها "فلورا هوجو" خبيرة الأعشاب العلاجية فى مركز البحوث الزراعية فى فرنسا أن تناول مغلى خليط مشروب الشمر وأوراق الخرشوف وأوراق نبات اللينول فى الماء لمدة 10 دقائق يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جدار الأوردة الدموية.