إنقاص وزنك وتنظيف القولون بكوب من العصير الطبيعى

عادات الأكل الخاطئة ونظام حياتنا اليومى غير المنضبط يصيب البعض بزيادة فى الوزن واضطراب فى نظام القولون، ويقدم موقع "fitandhealthy" طريقة بسيطة لتحضير كوب عصير صحى قادر على إنقاص وزنك وتنظيف القولون بشكل طبيعى ليعمل بكفاءة طبيعية.

هذا المشروب قادر على علاج الصداع المستمر، والقضاء على حب الشباب، وتحسين حالة الإمساك.

وأشارت الكثير من الإحصائيات إلى أن حوالى 100000 شخص يترددون على عيادات الأطباء سنويا بسبب مشاكل القولون، وبعد تناول المشروب السحرى بانتظام يقوم الجسم بطرح 20 رطلا من النفايات السامة يومياً، ليتخلص من رواسب الطعام غير الصحى الذى نأكله، والغنى بالسكريات المجهزة والأنزيمات والفقير بالألياف الطبيعية.

مكونات المشروب:

كوب من الماء

ملعقة كبيرة من العسل الأبيض

ملعقة كبيرة بذور الشيا

ملعقة كبيرة بذور الكتان

1 تفاحة

التحضير 

نضع جميع المكونات فى الخلاط حتى يمزج تماما، يتم تناول المشروب على معدة خاوية، حتى يساعدها على تنظيف نفسها بنفسها وطرح السموم خارجها فهى تحتوى على بذور الكتان الغنية بكثير من الألياف، أما التفاح فهو بحق فاكهة سحرية قادرة على منح الجسم عناصر غذائية قوية مع تنظيم حركة الأمعاء.