«يا أرض اتهدى ما عليكى قدى».. ما هى الشخصية النرجسية وكيف نتعامل معها؟

النرجسية النرجسية
 
إسراء سرحان

تسأل عن رأيك ولكن تتتبع فقط مشورتها الخاصة متجاهلًا ما تقوله، تحب التحدث عن نفسها، كل شيء لديها أفضل منك، عندما تحاول أنت مشاركة أى شىء سعيد عن نفسك، فإنها تشكك فى ذلك وتقلل منه، هكذا ما عليه الشخصيات النرجسية، فهم يأخذون أكثر مما يعطون بمراحل.

ما هى الشخصية النرجسية؟

النرجسية هى اضطراب فى طيف الشخصية لدى معظمنا، وفى الثقافة الشعبية، يتم تفسير النرجسية على أنها شخص يحب نفسه، بدقة أكبر، ويرى ذواته مثالية، كما تعتقد الشخصية النرجسية أنهت فريد من نوعها بحيث لا يمكن فهمها وأنها جيدة لدرجة أنها تتطلب الإعجاب من الآخرين.

صفات النرجسيين:

لديهم حاجة عميقة للإعجاب بأنفسهم وسماع ذلك من الآخرين فى كل وقت، ويعتقدون أنهم فريدون من نوعهم بحيث لا يمكن فهمه

يشعرون أنهم متفوقون على الآخرين، يحققون المزيد ويعرفون الكثير أكثر من أى شخص

لا تظهر نقاط ضعفهم أمام الآخرين، إنهم يخشون مما يعتقده الآخرون حولهم ويريدون أن يبقوا متفوقين فى جميع الحالات

هم غير مستعدين للاعتراف أو التعرف على مشاعر واحتياجات الآخرين، إنهم يريدون أن يكونوا مركز الاهتمام ويعتقدون أن إظهار العواطف هو علامة على الضعف

هم المتلاعبين المهرة والمسيئون عاطفيا، انهم يعرفون كيفية الاستفادة من سحرهم للاستفادة من الآخرين للحصول على ما يريدون

كيف تتعامل مع شخص نرجسى؟

اعتنق الفروق

هناك أنواع شخصية مختلفة ولن يفكر الجميع ويتصرفوا كما نفعل، بدلًا من محاولة تغيير الآخرين، تعلّم قبول الاختلافات وتحقيق توازن عندما تضطر إلى التواصل معهم فعلًا

لا تحاول تغييرها ركز على احتياجاتك الخاصة

حاول أن تفهم أن النرجسيين يقاومون التغيير، والأهم بالنسبة لك أن ترى من هم حقًا، بدلًا من الذين تريدهم أن يكونوا، ركز على ما تشعر به وما تريده لنفسك

احتضان حقيقة أن هناك أنواع مختلفة من الشخصية والشيء الوحيد الذى يمكنك التحكم فيه هو موقفك وتصرفاتك الخاصة

التعرف على أن ما يفعلونه فقط من انعدام أمنهم

النرجسيون ضعفاء للغاية فى الداخل، يسألون الآخرين لأن هذا يجعلهم يشعروا بأنهم أفضل

عندما تتعلم أن ما يفعله النرجسى لك ليس شيئًا شخصيًا، بل شيئًا ناتجًا عن انعدام الأمن، فأنت تعلم أنه فى بعض الأحيان يحتاج فقط إلى قدر معين من الطمأنينة.


اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر