يحدث تساقط الشعر لأسباب عديدة مختلفة، وليس كلها مرتبط بالشيخوخة، لكن لحسن الحظ هناك مجموعة متنوعة من الطرق التى يمكنك من خلالها منع تساقط الشعر الزائد دون اللجوء إلى المنتجات والوصفات الطبية باهظة الثمن، وذلك وفق موقع «بيوتى».
استخدم الزيوت الأساسية مع تدليك فروه الرأس
التدليك يعزز الدورة الدموية الجيدة فى فروة الرأس ويزيد من تدفق الدم إلى بصيلاتك، قم بتدليك فروة رأسك بلطف يدوياً باليد لبضع دقائق، ولتعزيز التدليك، استخدم بضع قطرات من الخزامى أو الإكليلار أو الزعتر أو النعناع أو زيت الأرز الطبيعى اللوز أو جوز الهند أو الجوجوبا أو العنب أو زيت السمسم على فروة رأسك.
استعادة الرطوبة من خلال علاجات الزيت الساخن
عند وضعها على الشعر، يمكن للزيت الساخن ترطيب وتحفيز النمو، يمكنك استخدام أى زيت طبيعى بما فى ذلك الكانولا أو زيت الزيتون، قم بتسخين الزيت حتى يكون دافئًا، ولكن ليس ساخن جدًا، درجة الحرارة المثالية لا تتجاوز 40 درجة مئوية، ثم قم بتدليك الزيت فى فروه رأسك.
فرك الشاى الأخضر فى شعرك
الشاى الأخضر لم يثبت علمياً حتى الآن لعلاج تساقط الشعر بشكل فعال، ولكن تم إجراء بعض الدراسات وتشير النتائج إلى أنه قد يكون خيارا رائعا لعلاج هذه المشكلة، الشاى الأخضر يحتوى على مضادات الأكسدة، والتى قد تمنع تساقط الشعر وتساعد أيضًا على نمو الشعر.