الوجبات السريعة تصيب أطفالك بالسمنة.. استبدليها بالخضروات والعصائر

سمنة أطفال سمنة أطفال
 

رغم التحذيرات التى يطلقها خبراء التغذية بسبب تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة التى تسبب البدانة وأمراض أخرى، إلا أن الكبار والصغار يفضلونها لطعمها اللذيذ والمختلف عن طعام المنزل.

ناقشت دراسة مهمة فى جامعة "كونيتيكت" الأمريكية عادات الأكل السيئة للأطفال والتى تؤدى إلى مشاكل كبيرة مع تقدم العمر، وأشارت إلى أنه رغم التحذيرات فإن معظم الأطفال يلتهمون البطاطس المقلية والبيتزا.

وتشير البيانات إلى أن جميع الآباء يقومون بشراء واجبة واحدة على الأقل من الوجبات السريعة لأطفالهم فى الأسبوع، و74% يتناولون مأكولات غير صحية ومشروبات غازية مليئة بالسكر.

ويثبت البحث أن عادات الأكل السيئة والأوزان الزائدة فى مرحلة الطفولة تنبئ بحدوث مخاطر مرتفعة فى العمر بالنسبة للبدانة والسكرى وأمراض القلب حتى السرطان.

ووفقاً للدراسة، فإن 79٪ من الآباء الذين شملهم الاستطلاع فى عام 2010 قاموا بشراء وجبة واحدة على الأقل من مطاعم الوجبات السريعة فى الأسبوع الذى سبق لخضوعهم للدراسة.

 


اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر