« الحليب مفيد لعظامنا».. معلومات يجب التوقف عن الإيمان بها

شيكولاتة شيكولاتة
 
إسراء سرحان
هناك بعض الأشياء التى نؤمن بها فقط، لأن الآخرين يؤمنون بها، كقاعدة عامة، لا نفكر فى ما إذا كان شىء ما صحيحًا أم لا، نحن نراهن على أن اللبن مفيد لعظامك وأن كوكب «المريخ» لونه أحمر، إذا كنت لا تزال تصدق هذه الأشياء، فقد حان الوقت لتعلم الحقيقة، لذلك تعرف معنا على بعض الأساطير التى تتعامل معها كونها حقيقة مسلم بها. 
 
الحليب مفيد لعظامنا
تدعى الإعلانات أن منتجات الألبان هى مصدر كبير للكالسيوم، وهو أمر مهم جدًا لعظامنا، لكن الكالسيوم الموجود فى الحليب لا يمنعنا من الحصول على الكسور.
 
وجد علماء من جامعة هارفارد أن الناس من البلدان، التى لا تستهلك عادة منتجات الألبان يعانون من كسور أقل من أولئك الذين يستهلكون هذه المنتجات بانتظام، لذلك ليس هناك معنى فى شرب كميات كبيرة من الحليب إذا كنت ترغب فى تعزيز عظامك، يمكنك الحصول على الكالسيوم من السردين والسلمون والفاصوليا واللوز والتين. 
 
المريخ أحمر 
يعتقد الكثيرون أن المريخ هو الكوكب الأحمر، فى سبعينيات القرن العشرين، أصبحت مركبة هبوط الفايكنج 1 التابعة لوكالة ناسا أول مركبة فضائية تلمس الأرض وأخذت عدة صور، كشفت الصور الأولية عن وجود سماء زرقاء وليست حمراء، ربما أرادت ناسا أن يبدو الكوكب أكثر عدائية اليوم، تعترف ناسا أن بعض أجزاء المريخ هى فى الواقع زرقاء ورمادية وليست حمراء.
 
الشيكولاتة تسبب حب الشباب 
كثير من الناس لا يأكلون الشوكولاتة لأنهم يخشون أن تؤثر على بشرتهم، ولكن هذا ليس صحيحا، أجرى الباحثون دراسة وقدموا موضوعات تحتوى على 10% من كمية الشوكولاتة فى شريط نموذجى، أظهرت الدراسة أن الشوكولاتة لم تكن ضارة بشرتنا ولم تؤثر على الإطلاق.
 
أكد خبراء الأمراض الجلدية أن النتائج كانت دقيقة، لذلك إذا لم يكن لديك أى موانع، فإن الشوكولاته لن تؤثر على بشرتك.
 

اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر