يؤكد علماء النفس أن علاجات بعض الأمراض النفسية قد تكون أسهل مما نتصور، مثلا مشاهدة فيلم سينمائى كوميدى أو إنسانى أو عمل الخير وزيارة مريض وسائل فعالة للاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق.
وتعمل هذه الطريقة بصورة أكثر فاعلية من تناول كوب من الشيكولاتة أو فاعلية مهدئات الأعصاب، حيث توفر هذه الصور إحساس بالراحة وتساعد فى تقليل الشعور بالإجهاد.
رصد موقع "برايت سايد" مجموعة من الصور المليئة بالحنان والإنسانية، والتى أعرب بعض أطباء النفس انها تعتبر نموذج مثالى للاسترخاء والراحة.
استسلام الكلب لوضع الفلاشة عليه لراحتها رغم انزعاجه منها.
طفلة تحمى صديقتها الكلبة من مياه الأمطار
القرد يطعم حيوان البحر الصغير
تقف سيدة فى الشارع لإعطاء الأطفال وسائقى الأتوبيسات المدرسية الحلوى فى الصباح لمكافأتهم.
قامت إحدى منظمات حقوق الانسان بتنظيم يوم حتى يلتقى الأصدقاء من النساء القدامى واللاتى لم يعد بإمكانهن السير على الأقدام لرؤية بعضهن البعض فى القرية.
الخروج الكلب فجأة من المنزل لزيارة صديقة فى المستشفى الذى مرض الليلة الماضية.
صاحبة متجر تقدم هدية لكل سيدة تزور متجرها.
ذهبت صديقة الكلب إلى أيرلندا لمدة 10 أيام، وفى محاولة لمصالحته أحطرت له هدية وكانت هذا هى نظرة الكلب لصديقته.
متطوعة تذهب إلى مركو رعاية القطط المرضية لاحتضانهم
فتاة تساعد كلب على تناول المياه