بشرة كالأطفال خالية من التجاعيد وناعمة ونضرة، هذا ما نحلم أن نملكه جميعًا، ولأن النجمات أكثر من يحرصن على مظهرهن بشكل عام، تهتم كل منهن بالعديد من التفاصيل التى قد نغفلها فى حياتنا العادية، ومن أهمها العناية بالبشرة وجمالها وحمايتها من الشيخوخة، ونقلًا عن موقع "health" نقدم بعض الوصفات الطبيعية التى يمكنها مساعدتك فى الحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من التجاعيد، حيث كشف خبراء البشرة الأكثر شهرة فى هوليود عن العادات والحيل اليومية التى تجعل بشرة النجوم تبدو رائعة على المدى الطويل.
إزالة المكياج وتقشير البشرة
تقول "أفا شامبان"، طبيبة أمراض جلدية شهيرة فى لوس أنجلوس أنه لا يوجد شىء يضاهى إزالة المكياج والتقشير اليومى له، لأن هذا يساعد على امتصاص أفضل لمكونات العناية بالبشرة التى تستخدمها بعد الغسيل.
الاهتمام بالصدر والرقبة
أما "جيسيكا وو"، طبيبة الأمراض الجلدية فى لوس أنجلوس أيضًا، فتقول: "مهما كان ما تفعله على وجهك، افعله على رقبتك وصدرك أيضًا، سواء كان ذلك التقشير، أو استخدام واقى الشمس"، وتضيف أن هذا يساهم أيضًا فى الحفاظ على شباب الجلد حتى يظهر بشكل جيد عند ارتداء المشاهير لملابس تكشف الرقبة.
وصفات طبيعية للبشرة2
تنظيف الجسم بالفرشاة
يقول أحد الأطباء أيضًا إنه من الضرورى استخدام فرشاة الجسم فى تنظيفه، حيث إن الشعيرات الطبيعية لفرشاة الجسم لا تقوم بالتخلص من خلايا الجلد الميتة فقط، ولكنها أيضًا تزيد من تدفق الدم وتحفز قدرة الجهاز اللمفاوى على إزالة السموم.
تنظيف البشرة
تذكر القاعدة الذهبية أنه لا يمكنك النوم بالمكياج والحصول على بشرة جيدة فى نفس الوفت، وتقول "أولغا لورينسين-نورثروب"، مؤسِّسة الجمعية الرائدة فى كينارا سبا فى لوس أنجلوس أن البشرة نفسها بين عشية وضحاها، لذلك إذا كنت تريد تغيير طريقة عمل بشرتك، يجب الحفاظ على صحتها وتنظيفها قبل النوم على الأقل.
