فى طبيعة الأمور الناس لا يبدو عليهم المثالية دائمًا، أوقات يضطر البعض إلى الكذب والخداع، وربما يكون ذلك من اختياره لا نعلم الحقيقة جيدا، الشىء المتفق عليه هو أنه فى العلاقات العاطفية يمكن أن تنتهى فى لحظة فتدمير العلاقات العاطفية أسهل كثير من استمرارها، لذلك إذا حدثت مثل تلك الأشياء معك، تعرف على طرق تساعدك فى كسب ثقة شريكك مرة أخرى، وفق موقع «ريليشنز».
لا تحاول التقليل من الألم
الشخص الذى تلقى كذبك، دائمًا ما يشغل باله التفاصيل وراء تلك الكذبة، لذلك فى هذه الأوقات لا تقلل بما يشعر به، أو ما ينتج عنه كذبك فى تلك المرة أيضًا، وأخبره بكل ما يريد معرفته وشاركه فيما تسببت به من ألم بداخله، ولا تتجنب المحادثة لأنها ليس فكرة جيدة، ولا تخفى شيئًا للتغلب على هذا الوقت الصعب، عليك أن تشعر بالألم معه، وإلا فإن الجروح لن تندمل، لا تحاول التقليل من المعاناة، لأن هذا هو أفضل علاج فى هذه الحالة.
قل الحقيقة كاملة
بعد الكذب والخداع تصبح الثقة فى العلاقة «هشة»، لذلك فإن أفضل طريقة هى إخبار شريكك بالحقيقة كاملة، يقول عالم النفس روبرت وايس إن استعادة الثقة ممكنة فقط إذا جعلت علاقتك شفافة تمامًا، وينطبق نفس الشىء على أصغر التفاصيل.
لا تهاجم
الشخص الذى يحتاج إلى كسب الثقة، سوف يواجه صعوبة الاستماع إلى ردود الفعل السلبية التى تستهدفهم، لذلك لا تهاجم عندما يخبر شريكك «أنك لست مثاليًا أيضًا»، فأنت تحاول فقط تبرير نفسك، هذا هو رد فعل طبيعى تماما، لكن فكر فيما ستحصل عليه فى المقابل، لا تقل الأشياء التى تغضبهم إذا كنت تحاول إنقاذ علاقتك وليس تدميرها.