فيها ضرر كبير للكليتين.. لا تشرب المياه الغازية بعد التمرينات الرياضية

حذرت دراسة طبية من تناول المشروبات الغازية بعد ممارسة التمارين الرياضية، وأشارت إلى أن ذلك قد يسبب المزيد من الجفاف والتداخل مع وظائف الكلى.

 

وقام الباحثون فى جامعة "بوفالو" فى نيويورك، بتقييم تأثير المشروبات الغازية على صحة الكلى عند استهلاكها أثناء وبعد مزاولة مجهود بدنى، ونشرت النتائج المتوصل إليها فى المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء الفسيولوجية التنظيمية التكاملية الطبية.

 

وأوضح الباحثون، خلال الدراسة، أنه عند ممارسة الرياضة فى بيئة حارة، ينخفض تدفق الدم عبر الكليتين، وهذا يساعد على تنظيم ضغط الدم والحفاظ على المياه، كرد طبيعى ولا يسبب أى ضرر، ومع ذلك فى البيئات السريرية يمكن أن يؤدى الانخفاض الحاد فى تدفق الدم عبر الكلى إلى إصابات الكلى الحادة (AKI) بسبب الانخفاض المصاحب فى توفير الأكسجين للأنسجة.

 

وأظهرت الدراسات السابقة أن التمارين، بشكل عام والتى تؤدى في درجات الحرارة المرتفعة بشكل خاص، تزيد من المؤشرات الحيوية لإصابات الكلى الحادة، فى الوقت نفسه تشير الأبحاث إلى أن تناول مشروب غازى عالى الفركتوز يزيد من خطر إصابات الكلى بين الفئران التى تعانى من الجفاف.