يجب علينا الإدراك أن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمواد الغذائية، ليست جيدة للتناول فقط والاستمتاع بفوائدها لأعضائنا، بل جيدة لجسدك الخارجى أيضًا، بجانب ذلك هى أكثر فاعلية من حيث التكلفة العالية من المنتجات ذات العلامة التجارية، وخالية من أى مواد حافظة؛ لأنها طبيعية، وذلك وفق موقع «بيوتى».
البابايا
اهرس من 3-5 ملاعق كبيرة من البابايا
أضف ملعقة كبيرة من العسل
ضع القناع على الوجه واتركه لمدة 10-15 دقيقة
شطف باستخدام الماء الدافئ
التفاح
اضف 2 من التفاح المبشور أو مكعبات في وعاء
إضافة 1 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب لأنه يمتص الزيت من جلدك
إضافة 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
تحريك الخليط حتى تشكل عجينة
تطبق على الوجه لمدة 15 دقيقة
يغسل بالماء الدافئ
الفراولة
قم بهرس 3 ثمرات من الفراولة
أضف ملعقة كبيرة من العسل
تطبق على وجه نظيف
اتركها لمدة 15 دقيقة
شطف باستخدام الماء الدافئ