مهما كان نوع بشرتك لابد أن تعتنى بها جيدا كل يوم فيما يعرف بروتين الحفاظ اليومى على البشرة للمحافظة على النضارة والحيوية لها ورغم توفر العديد من المنتجات التى قد تجعل بشرتك نضرة إلا أن أغلب النساء يقعن فى حيرة اختيار الأنسب، لكن هناك عادات أساسية يجب اتباعها للعناية اليومية بالبشرة.
اختارى يوما فى الأسبوع لجمالك والعناية بالبشرة والشعر والجسم من خلال خطوات ثلاثية مزدوجة اتباع هذا الروتين الأسبوعى يضمن لك بشرة نضرة وشعر صحى.
الشعر
اذا كان شعرك يعانى من الجفاف والتلف وتريدين نتيجة سريعة، عليكى بوضع مايونيز الطعام على شعرك خاصة الاطراف أو حليب جوز الهند من نصف ساعة إلى ساعة ويمكنك خلط الاثنين معا فى حالة توافرهما، بعدها تخلصى من القناع بالماء الدافئ.
البشرة
العناية بالبشرة تبدأ بالتخاص من الشوائب العالقة بها من أثر الأتربة والغبار الموجود فى الجو، يجب الاهتمام بغسل الوجه وعمل حمام بخار له لمدة 10 دقائق.
اصنعى مقشرا لبشرتك من السكر البنى وزيت الزيتون والليمون، فى حالة إذا كانت بشرتك دهنية وغير حساسة اخلطى المكونات وقشرى بشرتك بحركات دائرية غير عنيفة لمدة 5 دقائق واتركى المقشر 10 دقائق على بشرتك ثم اغسليه بماء فاتر.
قومى بعمل الماسك الثانى احضرى كيسا من الخميرة فورية ويتم خلطها بماء دافئ أو بملعقة من عصير الليمون فى حالة إذا كانت بشرتك دهنية غير حساسة، حتى تصير عجينة ضعيها على وجهك حتى تجف ويغسل الوجه بالماء الفاتروبعد ذلك ماء بارد.
اغلقى المسام بتونر خاص بنوع بشرتك أو بماء الورد وضعى كريم مرطب خاص بنوع بشرتك.
الجسم
فى اليوم المخصص لجمالك دلعى جسمك وقدمى له العناية عن طريق مقشر وماسك للجسم فى نفس الوقت مكون من النسكافيه البلاك أو القهوة الخشنة وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويتم تقشير الجسم بالكامل وترك الماسك حتى يجف تماما ويتم فركه بحركات دائرية وغسله بماء فاتر.
