كانت النجمة جينيفر لوبيز على مدار سنوات طويلة من أكثر النجمات المثيرات لفضول الجمهور حول قوامها الـ«الكيرفى» الذي تألقت به منذ ظهورها على الساحة الفنية وحتى الآن، إلا أن «لوبيز» حرصت طوال هذه السنوات أن تخفى سر قوامها هذا، فكيف تمكنت «لوبيز» من الحفاظ على قوامها الـ«كيرفى»؟
وكانت الإجابة من قبل مدربة «لوبيز»، فقرر المدربة تراسى اندرسون أن تكشف عن بعض من التمرينات التى تخضع لها النجمة الأمريكية حتى تحافظ على قوامها الكيرفى، فأكدت أن هناك نحو خمسة تمارين تمارسهم «لوبيز» بشكل دائم ومستمر، مشيرة على أن أى فتاة ستقوم بأداء هذه التمارين ستحصل بالطبع على قوام مميز ولكن يجب أن تقوم بأدائها بشكل صحيح بالإضافة إلى تناول طعام مثالي ومميز.
وكانت «لوبيز» واحدة من النجمات اللاتي حولن وزنهن الزائد على قوام «كيرفى» كما فعلت من قبل النجمة الأمريكية ماريا كارى، والتي واجهت انتقادات الجمهور بسبب الوزن الزائد ولكنها حولته بعد ذلك لقوام «كيرفى» بعدد من التمارين الرياضية.