تعد القهوة المشروب الرئيسى لمعظم الأشخاص فى الصباح ولكن الكثير من الناس يحذرون محبيها منها من تناولها يوميا بحجة أن أضرارها أكثر من نفعها من ضرر للقلب إلى المعدة وغيرها من الأضرار دون أن يعرفوا كم فوائد القهوه، ولذلك فى السطور القادمة تقدم "عين" أبرز 5 فوائد لمشروب القهوة.
1 تحسن المزاج بشكل كبير وترفع من هرمون السعادة فى جسم الإنسان.
القهوة
2 تحسن حالة الهضم وتغذى الجسم بالألياف الطبيعية.
فنجان قهوة
3 مفيدة لتخفيف الألم لدى النساء تحديداً بخصوص الدورة الشهرية لديهن.
البن
4 تقلل من احتمالات الاكتئاب والانتحار
صور للقهوة
5 تقلل الإصابة بأمراض القلب والزهايمر والشيخوخة
قهوة