5 أضرار للمشروبات السريعة.. تعرف عليها

تناول المشروبات الغازية أو السريعة فى بشكل مستمر سواء مرة أو أكثر فى اليوم، يؤدى إلى العديد من الأضرار التى تضر بالجسم ولأننا نعيش أكثر الأيام حرارة وبالتحديد فى شهرى يوليو وأغسطس، نقدم لكم عددا من الأضرار التى تضر الجسم نتيجة الإكثار من شرب هذه المشروبات، التى يمكن أن نستبدلها بغيرها من المشروبات الطبيعية، التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة.

أضرار المشروبات السريعة:
- تناول المشروبات الغازية كل يوم يؤدى إلى زيادة فى الوزن يمكن أن تصل إلى كيلو فى الشهر الواحد
- تؤدى إلى تشمع فى الكبد وهو تأثير أكبر مما تفعله المشروبات الكحولية
- المشروبات السريعة تعمل على سرعة تسوس الأسنان ومن ثم سحب الكالسيوم
- يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر بسبب كثرة تناولها
- ارتفاع فى ضغط الدم