«من الرأس للقدم».. فوائد الالوفيرا لصحة جيدة

يعد «الالوفيرا» من النباتات الرائعة منذ قديم العصور، حيث تم استخدامه فى العديد من العلاجات الطبيعية، حيث يقوى جهاز المناعة، ويطهر الجسم من السموم، ويحسن الدورة الدموية، كما اعتبر علاج كل شىء.

إذا أضفته إلى نظامك الغذائى اليومى، فسوف ترى فوائد كبيرة أيضًا، حيث يحتوى الصبار على 12 فيتامينات و19 حمضًا أمينيًا و20 معدنًا، مما يعنى وجود نظام مناعى أقوى، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة ولديها القدرة على استعادة النباتات المعوية وتنظيف الجهاز الهضمى، وفق موقع«هيلث».

تورم الساقين

استخدام الالوفيرا على الساقين المتورمتين، سوف يقلل بشكل كبير من التورم والألم:

استخراج الجل من الأوراق

تبريده لبضع ساعات

فرك ساقيك مع الجل، ابتداء من أسفل

اترك لمدة 5 دقائق ثم أزل الزائد، واترك الباقى يجف على ساقيك

كرر إذا لزم الأمر

عسر الهضم

1 خيار (200 جم)

1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (5 جم)

3 جل نبات الصبار

ملعقة صغيرة من البقدونس (5 جم)

1 عصير الليمون

تعليمات

استخراج الجل من أوراق الألوة فيرا وقشر الخيار

ضع كلاهما فى الخلاط مع الزنجبيل والبقدونس

تركه لمدة 5 دقائق

إضافة عصير الليمون

الشيخوخة المبكرة

يمكن تقليل التجاعيد التي تنتجها البشرة الجافة والشمس، وذلك باستخدام الألوة فيرا، والذي سوف يزيد إنتاج الكولاجين موضعيا وبالتالى تحسين مرونة بشرتك

ضع الجل مباشرة على المنطقة المصابة واتركه جافًا، ستحتاج إلى التأكد من حصولك على كمية جيدة من الجل، لأن التأثيرات ستستغرق حوالي 90 يومًا لتصبح مرئية.