طالبت دراسة طبية الحوامل بضرورة تناول الأسماك ثلاث مرات فى الأسبوع، لتعزيز قوة الإبصار وتعزيز وظائف المخ لطفلها حديث الولادة.
أشارت نتائج دراسة فنلندية إلى أن صحة الرضع الذين تناولت أمهاتهم الأسماك ثلاث مرات أو أكثر فى الأسبوع خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل كانت أفضل من أولئك الذين لم تتناول أمهاتهم السمك أو ما يصل إلى جزأين فقط فى الأسبوع.
وقال الباحث الرئيسى "كيرسى لايتينين " من جامعة توركو فى فنلندا، إن تناول السيدة الحامل للأسماك ثلاث مرات إسبوعيا أو أكثر يعود بالنفع على الجنين وهو فى بطن أمه وبعد ولادته، وذلك بسبب وجود الأحماض الدهنية غير المشبعة طويلة السلسلة داخل الأسماك، والعناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين د، والتى تعتبر مهمة أيضا للنمو".
وشددت النتائج على أهمية تناول الحامل لأسماك بصورة منتظمة لحماية حاسة الإبصار لدى أطفالهن حديثى الولادة.