العديد من الدراسات والأبحاث أكدت فائدة الرياضة لصحة الجسم البدنية ولكن للصحة النفسية أيضا، مؤسسة (بارك رن) الخيرية البريطانية، التى تشجع رياضة الجرى بين المواطنين، أشارت إلى أن السباقات التى تنظمها تشهد تزايدا وإقبالا ملحوظا من كبار السن والمتقاعدين من جميع أنحاء بريطانيا، الذين يتحدون عمرهم ويتعاملون مع السن كرقم فى البطاقة الشخصية فقط.
ووفقا للبيانات الجديدة الصادرة عن المؤسسة الخيرية التى تنظم حدثا أسبوعيا يوم السبت للجرى لمسافة 5 كيلومترات، فإن الكثير من البريطانيين ممن تجاوزوا سن 65 حققوا نجاحات فى سباقات الجرى خلال عام 2018 أكثر من الفئة العمرية ( 18 – 24 ) عاما لأول مرة فى تاريخ المؤسسة الخيرية الذى يبلغ 14 عاما وحتى إذا أضفيت المجموعة العمرية (55- 64) عاما.
وذكرت صحيفة (الجارديان) البريطانية أن الكثير ممن التقتهم خلال السباق تحدثوا عن كيف تحولت حياتهم إلى الأفضل بعد ممارسة رياضة الجرى وتغلبوا على الكثير من الصعاب الصحية والنفسية، ومنهم إيلين بارتليت تبلغ من العمر 74 عاما وتشارك فى الجرى أسبوعيا، قائلة: "إذا تمكنت من الجرى، فيمكنك فعل أى شىء"، مشيرة إلى أنها تعانى من مرض مزمن فى الرئة ولكن الجرى ساعدها كثيرا على احتواء المرض ومنح رئتيها ما كانت تحتاجه لأنها الآن تتنفس مثل "القاطرة البخارية" على حد وصفها.
وأشارت الصحيفة، نقلا عن المؤسسة الخيرية، إلى أن هذا السبب وراء تواجد الكثير ممن تخطوا 65 عاما فى المتنزه للمشاركة فى الجرى أو فى التنزه أو يتمكن من المشى وأن الأجيال الأكبر سنا أتمت مليون شوط جرى أى ضعف الرقم قبل عامين.