عادات النوم والأكل الصحية تطيل عمر النساء

النوم النوم
 

بسبب عادات النوم والأكل التى يتبعها سكانها.. سجلت مدينة "روقاو" بمقاطعة جيانغسو شرقى الصين، رقما قياسيا بوجود 440 معمرا لديها تزيد أعمار كل منهم على 100 عام.

وذكرت سلطات المدينة أن هذا الرقم يمثل زيادة سنوية قدرها 37%، مشيرة إلى أن عدد سكان المدينة يبلغ حوالى 1.4 مليون شخص، وتضم 92 رجلا و348 سيدة من المعمرين الذين يصل عمرهم إلى 100 عام وأكثر، فيما يبلغ عمر أكبرهم 110 أعوام.

ويعتقد الخبراء أن عادات الأكل والنوم الصحية، وكذلك البيئة المواتية ساهمت فى طول العمر لسكان المدينة وخصوصا النساء.

وشهدت الصين، وفقا للجنة الصحة الوطنية الصينية، زيادة فى متوسط العمر المتوقع للسكان على مر السنين، من 83ر74 سنة خلال عام 2010 إلى 7ر76 سنة فى عام 2017.


اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر