4 علامات من جسمك بتحذرك إنك مضغوط نفسيا.. أبرزها جفاف الفم وتساقط الشعر

الإجهاد يقلل فرص الحمل. سيطرى عليه باليوجا والاسترخاء

قاوم الضغوط النفسية بحمام المياه المثلجة واليوجا