عصير الخوخ والبرقوق.. مشروبات تساعدك على انقاص وزنك بسهولة

مشوربات مشوربات
 
رنا أبو المجد

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل فى انقاص وزنهم، ما يسبب لهم الدخول فى فترة اكتئاب، أو يسبب لهم أيضا رغبة فى تناول الطعام بسبب عدم خسارتهم للمزيد من وزنهم.


لذلك نستعرض فى السطور التالية بعض المشروبات  التى تساعد على إنقاص الوزن أو زيادة معدل الحرق ومن ثم إذابة الدهون فى الجسم بدلاً من اللجوء إلى الأقراص أو العمليات الغير مضمونة.

عصير الخوخ أو البرقوق

نضع 100 جرام من البرقوق فى لتر ماء ونتركهم فى الثلاجة ، يمكن تناول كوب واحد فى اليوم لأن البرقوق يساعد على حرق الدهون والخوخ يعمل بمثابة الملين.
 

14636360-26286460-1-0-1495193877-1495193879-0-1496915711-0-1496925609-1496925613-650-1-1496925613-650-d0b1719f82-1496948266
 
 
كوب من القرفة والعسل
 
يمكن وضع كوب من الماء الدافئ مع القرفة والعسل، فالقرفة تساعد على ارتفاع ضغط الدم ومن ثم زيادة عملية الهضم.

 

14636410-26352010-2-0-1495193958-1495193960-0-1496915823-0-1496925843-0-1496929522-0-1496947650-1496947681-650-1-1496947681-650-23417faea1-1496948266


القمح مع الماء

وضع ربع كوب من القمح ونزود المتبقى بالماء، هذه الخلطة تساعد على زيادة الحرق فى الجسم.
 

14636460-26353460-3-0-1495093598-1495093606-0-1496915871-0-1496926098-0-1496929596-0-1496947892-1496947912-650-1-1496947912-650-32e9147584-1496948266


كوب من الليمون والجنزبيل

عند وضع كوب من الماء الممزوج مع الجنزبيل والليمون المعصور،  هذه العناصر الثلاثة تساعد معا على انقاص الوزن.
 

14636510-26286360-4-0-1495098044-1495098048-0-1496915968-0-1496925531-1496925535-650-1-1496925535-650-78c8a9900c-1496948266

اضف تعليق
لا توجد تعليقات على الخبر