ارتفاع ضغط الدم قبل قرار الحمل خطر.. وعمر الأم ووزنها إنذار

التعرض 15 دقيقة لحمامات الساونا مرتين أسبوعيا تخفض ضغط الدم المرتفع

السر فى تناول السلطة بين الوجبات.. إنقاص الوزن والحفاظ على مستويات السكر